Bepaal voor jezelf wat je wel en niet pikt in een relatie.
Als je vermoedens hebt dat je vriend/vriendin vreemd gaat, praat over het vreemdgaan met je vriend of vriendin en kijk of het klopt.
Laat weten hoe je erover voelt.
Wanneer je de relatie niet uitmaakt, denk dan goed na over deze keuze. Het kan je zelfrespect aantasten en dat is geen enkele vriend/vriendin waard.
Wanneer je het vreemdgaan van je vriend/vriendin niet van je af kunt zetten en geen vertrouwen meer hebt in de ander, kun je beter je relatie uitmaken. Hoe moeilijk dit ook is.
Of je het nou wel of niet hebt uitgemaakt, je zit vol emoties. Deel je gevoelens en gedachten met je beste vrienden of familieleden, zodat je niet met een naar gevoel blijft rondlopen.
Ga chatten met een van de hulpverleners van Hulpmix.nl
gewoon eens zeggen van
kijk dit en dit wil ik nu wel
maar dit en dit nu nog niet
omdat ik er niet klaar voor ben
en ik me er nog niet zo goed bij voel
als hij/zij je niet begrijpt
is hij je liefde niet waard
van: coolkatje (13)
