Iedereen heeft het erover en de misschien heb je ‘hét’ al een keer gedaan. Je bent benieuwd, bang en nieuwsgierig. Eigenlijk weet je niet wat je moet verwachten. Als je de vrijscènes op tv moet geloven, is seks het beste wat je kan overkomen. Iedereen weet precies hoe het moet. Denk je. En als je de wilde verhalen van vrienden hoort, gaat je hart sneller kloppen. Je vindt het super spannend; je bent toe aan seks.

Wanneer ben ik er aan toe?

Misschien ga je al een tijdje met je vriend of vriendin. Je merkt dat het steeds spannender en opwindender wordt om bij elkaar in de buurt te zijn en je wilt elkaar ook steeds aanraken. Je krijgt het warm, als hij of zij naar je kijkt en nog warmer wanneer je geliefde je kust. Je wilt graag dichter bij hem of haar komen, nog dichter dan je nu al bent. Je wilt je verbonden voelen met die persoon. Dit gevoel bewijst dat jij er misschien wel aan toe bent. Het is belangrijk dat jij zeker weet dat je klaar bent voor seks. Misschien wil jij zonder kleren knuffelen en strelen maar je vriend of vriendin wil al wat meer. Bespreek dit goed met elkaar, zodat je niet voor verassingen komt te staan.

Friemelen en frunniken

De eerste keer gaat meestal niet zoals ze het op tv laten zien. Je bent zo opgewonden en plukt en trekt aan elkaar. Vaak voelen jongens zich een beetje onhandig en zijn meisjes zo gespannen dat het een beetje pijn doet. Verwacht van de eerste keer niet meer dan wat gefriemel en gefrunnik. Als je met iemand vrijt die je echt vertrouwt, maakt het niet uit als het de eerste keer niet helemaal lukt. Je bent dan al een stapje dichterbij elkaar gekomen. En je hebt later nog genoeg tijd om te oefenen.