Gewoon volhouden en toch maar niet doen.
Ik zal je alle minpunten over het roken besparen omdat je die waarschijnlijk zelf ook wel kent.
Wees gewoon sterk en gebruik je gezonde verstand, dan zal het je vast wel lukken.
Eventueel kan je ook een andere manier zoeken om van het rotte gevoel af te komen. Zoek iets wat geen kwaad kan, zo kan het voor sommige mensen bijvoorbeeld helpen om te sporten om zo hun 'frustratie' kwijt te kunnen.

Hopelijk vind je iets, succes!

Gewoon Iemand (19) | 5 okt 2010, 01:32 uur

Ik heb dit probleem ook!
Ik rook niet opzich maar wel soms.
Maar ik vind het gewoon rust gevend aangezien ik niet de rustigste ben kan ik als ik rook alles even op m'n plek zetten
Maar ik wil niet roken ! Maar ik hou het echt niet meer vol!
Help!

Onbekend (13) | 20 okt 2010, 21:29 uur

gewoon gaan doen leven is kort

Onbekende (21) | 10 dec 2010, 19:13 uur

ja dat is moelijk daar zit ik ook wel mee ja alleen mijn probleem is meer dat ik er niet aan kan komen :(

me (14) | 27 dec 2010, 17:24 uur

Luister naar de positieven reacties.niet gaan roken.ik rook vanaf me 18e en ben nu 20.ik ben inderdaad niet jong begonnen.maar me conditie is niet zo goed als het zou moeten zijn.ik ben zeer slank gebouwt en fit.maar als ik niet rookte was dat 10x versterkt geweest.vooral als je in de groei ben moet je er niet aan beginnen.

en dan het stoppen....als je begint met stoppen dan denk je....was ik maar nooit begonnen.

BETER VOORKOMEN DAN GENEZEN. je hebt nu de keuzen nu is het nog NIET te laat.

GeneralTrue (20) | 13 feb 2011, 23:03 uur

dankjulliewel .
heb er veel aan gehad!

voel me nu weer aan de betere kant,
en heb geen pakje gekocht!
heb wel sigaret aangenomen,
maar verder niet. (:

een meisje (nu 18.) | 26 feb 2011, 00:00 uur

Ik rook ook gewoon, word je rustig van. Als je gaat roken om stoer te doen NEE maar voor jezelf Ja.,,

goedadvies komt van mij (678648) | 18 okt 2011, 23:44 uur