Seks met jezelf heet ook wel zelfbevrediging of masturberen. Als je op een leeftijd komt dat je lichaam verandert en als je dingen wilt ontdekken op het gebied van seks, dan is de eerste stap meestal zelfbevrediging. Voor zelfbevrediging hoef je je niet te schamen.

Wat is zelfbevrediging?

Je gaat je lichaam leren ontdekken door je lichaam aan te raken en te fantaseren over seks. Tijdens de zelfbevrediging is het goed als je jezelf helemaal ontspant. Op deze manier weet je op een gegeven moment wat je zelf lekker vindt. Dit is later ook belangrijk als je seks hebt met je vriend of vriendin. Als je verkering later aan je vraagt wat je lekker vindt kan je dit meteen vertellen.