Hee Paul,
Maak je niet te druk.. Het gaat je heus lukken! Gewoon doorzetten... Probeer van alle vette dingen af te blijven en verder gewoon de normale hoeveelheden te eten. En wat is er nou zo erg aan een buikje, er zijn er zoveel!

xx

ik (14) | 25 aug 2011, 18:15 uur

heee ik ben dik en iedereen zegt dat ik ook steeds dikker word enzo

nouu ik ben 12 en ik weeg rond de 66 en ik wil 47 wegen

maar ik ga alleen maar achter de jongens aan want door de jongens voel ik me onzeker en durf ik gwn niet in de ochtend rondjes om me huis te gaan rennen
en door dat ze zeggen dat ik meer aan kom eet ik ook steeds meer kan iemand me alsjeblieft helpennn plzzzz ik heb hulp nodigg


XxoXxo

Ano-niempje (12) | 2 okt 2011, 21:40 uur

Hallo Paul (en Anoniempje),
Het belangrijkste wat er is, is om te kijken of het wel verantwoord is af te vallen. Veel mensen denken dat ze te dik zijn, maar zijn dit helemaal niet!
Er zijn heel veel sites waar je je BMI kan berekenen en daar krijg je advies waar je moet doen. Als je op google intypt: BMI berekenen, dan kom je al op sites uit.

Ik denk dat afvallen een van de lastigste dingen is die er is: Overal zijn lekkere dingen en als je honger krijgt, dan is de neiging erg groot om te eten. In deze maatschappij zit ook overal suiker in.
Ik heb zelf geen ervaring met overgewicht: Ik heb het geluk een HELE snelle stofwisseling te hebben.
Mijn moeder en mijn broer hebben wel veel problemen gehad met hun gewicht: Zij hadden veel baat bij Sonja bakker.
Zo zijn er ook meer manieren om af te vallen: Blijf in ieder geval verantwoord en zoek bijvoorbeeld contact met een dietiste, die jouw wel kan steunen.
Blijf hoe dan ook realistisch: Is het ECHT nodig om af te vallen of denk je alleen maar dat je te dik bent?

Estelle (19) | 3 okt 2011, 01:10 uur