Nou ja.. Als je echt super last hebt van overgewicht, is een optie inderdaad dieet. Maar Buikspier oefeningen en veel gezond eten en sporten helpt misschien ook wel ;) Neem in plaats een koekje een appel ofso. en doe elke aan vond buikspier oefeningen (langzamerhand opbouwen) En als er dan nog geen verschil in is, kan je misschien met de huisarts toch wat regelen, miss dat het ziekenhuis een reden heeft.. (hoeft geen operatie gelijk te zijn hoowr ;) )
Succ6
Ciaox

PassiNassi (13) | 15 feb 2012, 18:07 uur

Misschien ben je zo gebouwd dan is afvallen veel moeielijker.
Ik weet niet hoe dik je bent.

Maar als je vaak buikspier oefeningen doet word je altijd zwaarder qua gewicht. Maar wel slank, door die oefeningen maak je spieren aan, dat ziet er altijd mooi uit, maar spieren wegen veel.
Dus als je die oefening doet zal je niet aan de weegschaqal merken ik ben afgevallen, maar juist ik ben bijgekomen. Maar zelf zal je het echt merken. Bewegen is echt heel erg belangerijk. Ga op een sport

Veel suc6

nadine (13) | 16 feb 2012, 13:51 uur

Bedankt voor jullie reactie heb er alleen niks aan gehad ik zit op zwemmen en atteliek beweeg 2 uur per dag dat keer 7 is dus 14 uur per week en nog val ik niks aan mij eet patroon is volgens het dieet wat ik heb gekregen en nog val ik niks af moet gewoon binnen 2 jaar 40 kg kwijt anders weet ik het niet meer maar dan hoeft het allemaal niet meer deze kut leven

Gothic-Girl (18) | 20 feb 2012, 20:32 uur