Ik ga model worden,maar moet afvallen

Ik denk dat ik model wil worden maar ik weet dus niet hoe ik makkelijk en snel kan afvallen kan iemand me een tip geven? Alvastt bedankt

Cara (15) | 23 nov 2011, 22:15 uur

Nou, je kunt op een ongezonde manier afvallen, dat zou ik je niet aanraden, maar dat is wel waar de meeste modellen aan lijden..(toch niet doen!) Verder kun je gezond af te vallen door meer te gaan sporten, minder snoep of om vegetarisch te worden (in vlees zit veel vet) dat meer sporten hoeft helemaal niet veel te zijn, het zal al genoeg kunnen zijn door een uur/halfuur of haf uur per dag te gaan joggen, als je daarnaast normaal, gezonder of minder gaat eten, verbrand je vet. Of ga op een sport zoals zwemmen of teakwondo. Succes, mariska

Mariska (12) | 28 dec 2011, 23:11 uur

het ligt eraan hoe zwaar ben je, hoe lang ben je, w want modellenwerk is streng en kans dat je ondergewicht raakt is groot. als ik jou was zou ik gezond afvallen ; elke dag joggen, gezond eten dus niet snoepen. ik ben daardoor in 1 week 5 kilo afgevallen. ben er blij mee

kiko (14) | 20 feb 2012, 22:53 uur

Reageer op dit onderwerp

Velden met een * zijn verplicht.

Forum reactie en personalia

Regels

Het forum is bedoeld om elkaar te helpen. Je kan andere jongeren om advies vragen of gewoon wat vertellen. Je bericht kan door iedereen gelezen worden. Als je een vraag hebt voor een hulpverlener, ga dan naar de chat of e-mail. Belangrijkste regels:

  • Het forum is voor jongeren tot en met 20 jaar
  • Alleen berichten in het Nederlands worden geplaatst
  • Noem geen persoonlijke gegevens zoals naam, telefoonnummer, (e-mail)adres, schoolnaam, persoonlijke profiel op andere site, enz
  • Kijk voordat je een bericht gaat insturen of er al een discussie loopt over dit onderwerp
  • Blijf bij het onderwerp

Lees alle regels