eten op gevoel
ik heb in een lichte vorm een eetprobleem en ben hiervoor in therapie. ik was vorig jaar 5 kilo afgevallen en door eetbuien zat er in 3 weken weer 7 kilo aan. hier ben ik zo van geschrokken en bang dat het me weer overkomt. ik ben nu weer normaal op gewicht maar ik durf niet meer op gevoel te eten. ben bang dat ik weer door zal slaan. het gevoel van honger en vol is uitgeschakeld.
nu is mijn vraag heeft iemand misschien dit ook gehad en hoe kan je weer op gevoel leren te eten?
kyra (20) | 11 okt 2009, 10:31 uur
Ik heb hier geen ervaring mee..
Maar je verteld al in therapie geweest te zijn voor eetproblemen. Als je daar weer contact mee opneemt en zegt enkele vragen te hebben, dan denk ik dat ze je er wel verder mee zullen kunnen helpen..
En anders kan je nog naar de gewone dokter gaan. Die zal vast ook wel iemand weten om je naar door te verwijzen met je vragen.
Heel veel succes
Gewoon Iemand (18) | 13 okt 2009, 20:53 uur
