Bang om aan te komen
Hoi.. ik ben 1.72 lang, 17 jaar en weeg momenteel 40 kilo. Ik mag niks doen tot ik 43 kilo weeg... ik heb het net overleefd en kom uit het dal van 37 kilo. Ik heb altijd gewoon gegeten alleen dronk ik er 5 liter water bij waardoor niets meer werd opgenomen. Nu kom ik per week meer als een kilo aan sinds ik gestopt ben met het water en ik heb aansterkflesjes van 300 calorieen per flesje en vet enzo... die ik moet nemen om aan te sterken. Ik heb die flesjes 2 dagen genomen, en nu doe ik 'alsof' want ik gooi ze voor een deel leeg. Ik tel nog steeds de calorieen want dat deed ik altijd al, en ik krijg er ongeveer 1300 op een dag binnen en ik mag dus niks doen maar ik loop 140 keer de trap op en neer en dans minimaal een uur elke dag ondanks dat ik moet aansterken enzo. Dus met weinig calorieen en traplopen kom ik 1 kilo per week aan. Iedereen vind het goed en denkt dat ik niks doe en die flesjes neem. Maar ik ben nu heel erg bang dat ik heel dik ga worden, want eigenlijk neem ik die flesjes nauwelijks en ik beweeg nog best veel en ik kom ineens zoveel aan terwijl ik heel lang afviel... help me! Stopt het op een gegeven moment nog wel?!
Scaredgirl (17) | 11 feb 2011, 20:35 uur
Hee,
Ik ken jouw probleem. Ik heb zelf 20 kg ondergewicht gehad en ben nu na 1 jaar bijna hersteld met intensieve therapie. Je moet begrijpen dat je lichaam kapot is nu. Je hart, nieren, lever, al je organen zijn ingeteerd. Alles wat jij nu binnenkrijgt word opgenomen, je lichaam werkt nu als een soort spons. Hij probeert alles te pakken wat ie krijgen kan, omdat het zeg maar ziek is van het ondergewicht. 40 kg voor een meisje van jouw lengte is niet normaal. Als je door deze moeilijke periode heen durft te gaan dan komt er heel snel een moment waarop je er niet meer van aan komt, dus het aankomen stopt echt wel. Ik ben nu op mijn streefgewicht en ik kom helemaal niet meer aan, ik val zelfs per ongeluk af als ik niet oplet. Maak je geen zorgen, you can win.
Ivethesame (17) | 24 feb 2011, 23:07 uur
Oke.. maar hoeveel cal heb ik dan nodig om aan te komen? En kan het kwaad om teveel te eten?
KL (17) | 27 feb 2011, 10:34 uur
Je lichaam heeft al die tijd in overlevingsmode geleefd, hij zal alle schade proberen te herstellen. Praat er met je voedingsdeskundige over. Vraag anders een second opion,
Danny (20) | 12 mei 2011, 01:10 uur
Je lichaam heeft al die tijd in overlevingsmode geleefd, hij zal alle schade proberen te herstellen. Praat er met je voedingsdeskundige over. Vraag anders een second opion,
Danny (20) | 12 mei 2011, 01:10 uur
Ik kom al tijden niet meer aan, ik weet niet hoeveel ik ongeveer nodig heb...
Scaredgirl (17) | 12 mei 2011, 19:57 uur
