Anorexia

Plaats zelf een onderwerp

Gezond afvallen

Hallo,

Zijn er misschien mensen die tips hebben om redelijk snel, maar vooral gezond af te vallen? En dan bedoel ik tips naast die van beweeg voldoende en drink veel water, en laat zoetigheid staan e.d. En wat moet jedoen als je nou echt heel erg vin zin hebt in iets zoets en ongezonds ofso?
Ik ben nl wat aan de te zware kant en daarom zou ik graag af willen vallen, alleen dan op een gezonde wijze.
Wie heeft tips???

Nina (18) | 4 nov 2009, 14:32 uur

Reageer op dit onderwerp

Velden met een * zijn verplicht.

Forum reactie en personalia

Regels

Het forum is bedoeld om elkaar te helpen. Je kan andere jongeren om advies vragen of gewoon wat vertellen. Je bericht kan door iedereen gelezen worden. Als je een vraag hebt voor een hulpverlener, ga dan naar de chat of e-mail. Belangrijkste regels:

  • Het forum is voor jongeren tot en met 20 jaar
  • Alleen berichten in het Nederlands worden geplaatst
  • Noem geen persoonlijke gegevens zoals naam, telefoonnummer, (e-mail)adres, schoolnaam, persoonlijke profiel op andere site, enz
  • Kijk voordat je een bericht gaat insturen of er al een discussie loopt over dit onderwerp
  • Blijf bij het onderwerp

Lees alle regels