verdrietig en kwaad
hallo, ik ben Carmen. Ik ben vaak verdrietig over mijn verleden wat ik heb meegemaakt. Ik wou graag hulp zoeken omdat ik vaak ook kwaad ben maar weet niet waarom ik weet niet hoe dat komt.Weten jullie misschien een oplossing? Als ik kwaad of verdrietig ben dan moet ik best wel huilen maar wel dat het niemand ziet. En ik durf niet veel te zeggen tegen mijn pleegouders want dan ben ik bang dat ze geen oplossing weten voor mij. Wat moet ik doen?
Carmensitaa (16) | 13 okt 2010, 18:34 uur
Hallo,
dat klinkt vervelend. Ik kan geen oplossing voor je bedenken door alleen dit kleine stuk. Ik weet namelijk niet wat er in je verleden is gebeurt, en misschien wil je daar ook liever niet over praten. Wel goed dat je er iets aan wilt doen. Die woede en verdriet kan inderdaad komen door het verleden, door iets wat je nog niet hebt verwerkt. En misschien komt het niet allerdaags terug in je dagelijke belevingen, maar het is toch iets in jou wat verwerkt moet worden. En misschien komt het juist wel terug in je dagelijkse belevingen. Het is goed om dingen die je niet prettig vind wat er in het verleden is gebeurt letterlijk achter je te laten. Er niet over praten of het vergeten is geen oplossing. Je zou het moeten accepteren dat dat nou eenmaal is gebeurt. En je moet het respecteren, en het kunnen verwerken. Je moet beseffen dat dat het verleden was. En dat dit de toekomst is. En het is niet erg dat je het je pleegouders niet wilt vertellen, maar die geven ook om je. En misschien hoeven er niet persé een oplossing uit hun mond te komen, maar het feit dat hun er rekening mee kunnen houden hoe jij je voelt kan prettig en opluchtend zijn. Denk er maar eens goed over na.
Succes! Uglygirl.
Uglygirl (Lelijk meisje) (14) | 15 okt 2010, 15:24 uur
Als je niet weet waardoor je boos bent wordt het toch eens tijd dat je dat gaat onderzoeken. denk eens bij jezelf na over wat je voelt als je boos bent, probeer het te achterhalen. als je het echt niet weet, praat er dan met je pleegouders en huisarts over. misschien is hypnose therapie dan misschien de oplossing. Hiermee kun je eventueel achterhalen waarom je zo boos bent van binnen. mocht je het wel zelf kunnen vinden, wees dan niet boos omdat het maar iets kleins is. Als het iets kleins is waar je erg boos om bent betekent het dat het voor jou een grote betekenis heeft of heeft gehad. probeer dan te achterhalen waarom je zo boos om datgene bent. op die manier leer je jezelf ook beter kennen. Ik hoop dat je hier wat aan hebt.
succes en sterkte!
patty (22) | 7 jan 2011, 01:30 uur
