Je bent echt weegt veeeeeelste licht voor je lengte!
om aan tekomen moet je dit doen:
-Meer eten, dus gevarieerd
-Eet veel tussen doortjes zoals:Chips,chocola,snoep enz

en meid mijn lengte is 1,68 en weeg 51 kilo'' en mensen op mijn school zeggen dat ik telicht ben? of is me gewicht wel goed?
ik ben namelijk wel erg slank''

ps:of anders als ik jou hiermee niet heb kunnen helpen? vraag anders hulp aan je huisarts hun weten namelijk beter.

Xx Meid

Meid (16) | 5 jul 2011, 01:19 uur

ik ben ook *** en weeg nu ** nog steeds best licht toch ik zou liever nog wat kilo's aan willen komen waar ik mee bezig ben ik zit nu al een tijdje bij een dieetist misschien moet je dat ook doen? ik at in het begin ook niet en was toen 5 kilo lichter had ondergewicht en vitamines tekort enz toen moest ik van dokter naa dieetist en dan moet je vooral gezonde dingen gaan eten
4,5,6 boterhammen bruin per dag 2 xper dag zuivel volle yoghurt en 4,5 aardappels groente en vlees 2 keer per dag fruit en in de avond wat lekkers ofz maar in het begin is het echt heel moeilijk om zoveel te eten als je dat lang niet meer doet
ik begon met 2 aardappels per dag en kan nu 4.5 aardappels
en ik eet voor dat ik ga slapen een extra reep van modivast
dat hele dieet is moeilijk om elke dag zoveel te eten maar je komt wel aan ik ben nu 5 kilo aangekomen door dat dieet misschien moet je ook naar dieetist gaan ofz?

meis (15) | 20 jul 2011, 19:15 uur