Te dik / te dun

HELP, ik wil afvallen maar niets werkt

Ik ben 16, en ik heb weinig zelfvertrouwen en vind mijzelf veel te dik.

Ik ben 1.60 en bijna 62 kilo. Wat ik ook doe, ik val niet af. Gezond eten, veel sporten, minder eten, niet meer snoepen.
Ik weet het niet meer.

Ik wil gewoon zo graag ongeveer 7 kilo kwijt. Zo zwaar was ik voordat nog geen 4 maanden geleden... In 1 vakantie veel te veel te hebben gegeten pas ik zelfs mijn broeken niet meer..
HELP, Wat moet ik nu doen?

Heeft iemand tips?????

van: Onzekermeisje (16)

je kan naar een dietiste gaan??

nicoles123 (14) | 10 mrt 2011, 15:41 uur

Even hoor...
Je bent SUPER ligt!!! zometeen krijg je anorexia...
Je moet gewoon je zelfvertrouwen verbeteren.
Gewoon normaal eten en geen onodige shit! ;x
-x-

littlesweethelper (14) | 12 mrt 2011, 04:29 uur

- ga niet in 1 ker extreem avallen, starks krijg je dan anorexia.
- ik ehb het zelf ook gehad en ben hart aan het vechten om gwn weer de oude te worden.
-vertel het aan jeouders die kunnee je goed helpen.
xxxxx

dikiedik (12) | 1 jun 2011, 23:45 uur

hm, ik wil ook graag nog 5 kilo afvallen!!
Ik ben ook 16, *** m en ik weeg te veel dus weet iemand super handige tips?

Nee geen kots tips ofzo ik wil absoluut geen anorexia
Maar iedereen ziet er zo mooi uit en ik ben zo een speklap

Het zou me echt een enorm plezier doen..

heel verdrietig meisje (16) | 8 jun 2011, 13:36 uur

Hee ook ik ben 16 jaar en afvallen,
ik ben dan ongeveer 1*********( hulpmix.nl plaatst geen berichten over lengte en gewicht)ik probeer het zo te houden dat er niks bij komt maar er gaat ook niks af en dat alleen maar omdat ik te veel snoep gewoon
zijn er nog meer met dit probleem of heeft iemand en goede tip?

onnodig te zwaar (16) | 19 jun 2011, 21:07 uur

Reageer op dit onderwerp

Velden met een * zijn verplicht.

Mijn verhaal reactie en personalia

Regels

Je verhaal kan door iedereen gelezen worden. Wil je advies van andere jongeren, ga dan naar het forum. Als je een vraag hebt voor een hulpverlener, ga dan naar de chat. De belangrijkste regels zijn:

  • Mijn Verhaal is voor jongeren tussen de 12 en 20 jaar
  • Alleen verhalen in het Nederlands worden geplaatst
  • Noem geen persoonlijke gegevens zoals naam, telefoonnummer, (e-mail)adres, schoolnaam, persoonlijke profiel op andere site, enz.
  • Geen discriminatie, vieze taal, schelden of reclame
  • Wij kunnen ingezonden verhalen bewerken, verplaatsen of niet publiceren als wij dat nodig vinden.

Zie ook de disclaimer