Touwtje springen? advies opmerkingen ervaringen?
heej,
Ik ben altijd al iets voller van postuur (niet dik, heb geen 2 stoelen nodig!).
en als ik merk dat er wat bij is doe ik voor langere tijd aan een bepaalde sport tot het er weer af is. zo blijf ik dus redelijk op een gewicht. echter wil ik nu verder gaan, ik wil gewoon oveer mijn hele lichaam er iets meer af hebben en ik dacht; is touwtje springen daar niet iets voor? ik las een keer ergens dat dit heel goed calorieen verbrand en je vetverbranding stimuleert op een natuurlijke manier.
maar nu wil ik dus advies opmerkingen en ervaringen van mensen.
ben er eergisteren mee begonnen en mijn kuiten hebben enorm veel spier pijn hahaha.
ik zou echt graag advies en alles willen (y)
thanks
bb (15) | 3 jul 2011, 10:21 uur
Heey,
Ik heb geen idee of touwtje springen daar juist zo goed voor is.
Maar sport is altijd een goede ;)
Je kunt het ook afwisselen met de ene dag touwtje springen, andere dag fietsen en weer een andere dag joggen. Zo houdt je de afwisseling er voor jezelf ook een beetje in ;)
Geen idee of dat allemaal echt specifiek daarvoor werkt.
maar lijkt me leuker dan elke dag touwtje springen :p
Liefs
Eli
Eli (18) | 10 jul 2011, 13:25 uur
Weetje hoe ik ben afgevallen?
door uren voor de spiegel staan en muziekje aan doen en lekker dansenXD
echt zo val je makkelijker af en het is ook erg leuk!
door uren tedansen dan ga je erg zweten en voor je het weet ben je binnen een week paar kilo's kwijt!
ik woog eerst 55 kilo en nu weeg ik 50 kilo ,ik ben er nu wel mee opgehouden want ik wil niet te dung worden.
Meid veeeeeel Suc6 met af vallen;)
Ik hou je op de hoogte''
MEISJE (18) | 10 jul 2011, 19:38 uur
@eli;dat vind ik een goed idee, denk dat ik dat doe.
@MEISJE; jammer als je niet kan dansen
Bb (15) | 12 jul 2011, 17:18 uur
