Te dik / te dun

Plaats zelf een onderwerp

tips om af te vallen.

Lieve mensen !

als jullie te veel wegen vind ik dat erg vervelend !
ik heb er namelijk ook problemen mee.
ik zit nu bij een diatiste het gaat erg langzaam.
maar ja je moet geduld hebben.

ik heb paar tips.

1 ga wel wat eten want als je niks eet en daarna weer wel dan komt het 2x zo harder aan.
2 eet niet te weinig gewoon brood geen snoep
3 ga sporten
4 ga niet aan shakes je moet zelf kiezen wat je wil eten want dan kies je bewust
5 ga naar een diatiste

hoop dat het helpt.
zelf ben ik onzeker ..
heeft iemand daar nog tips over ?

xliefs nixnix

nix (15) | 23 sep 2011, 20:49 uur

Reageer op dit onderwerp

Velden met een * zijn verplicht.

Forum reactie en personalia

Regels

Het forum is bedoeld om elkaar te helpen. Je kan andere jongeren om advies vragen of gewoon wat vertellen. Je bericht kan door iedereen gelezen worden. Als je een vraag hebt voor een hulpverlener, ga dan naar de chat of e-mail. Belangrijkste regels:

  • Het forum is voor jongeren tot en met 20 jaar
  • Alleen berichten in het Nederlands worden geplaatst
  • Noem geen persoonlijke gegevens zoals naam, telefoonnummer, (e-mail)adres, schoolnaam, persoonlijke profiel op andere site, enz
  • Kijk voordat je een bericht gaat insturen of er al een discussie loopt over dit onderwerp
  • Blijf bij het onderwerp

Lees alle regels