ik weet precies wat je bedoeld ik schaam me er ook voor als ik naar het zwembad ga of als ik naar het strand gaat opzich ben ik niet zo dik maar myn heupen echt vreselyk ! en als ik dan is een leuk shirtje zie dan pas ik die en dan is die super leuk alleen dan steken me heupen er weer zo uit, ik doe ook meestal een riem over dat gedeelte dat het minder zichtbaar is of ik hijs me broek gewoon een eind op dat het byna over me heupen heen komt dat helpt ook wel een beetje maar affvallen meid ik heb ook kilo's afgevallen maar die heupen blyven echt wel hoor of altans by my !
nou ik zou je graag tips willen geven maar eerst moet ik zelf nog een oplossing vinden haha

daaag xx.

Melissa (14) | 28 aug 2010, 00:59 uur

Hee! Dankje voor je reactie, dan weet ik dat er ook iemand is die dit heeft en die dit begrijpt en dat geeft mij een goed gevoel ;)! Bedankt voor de eventuele tips, en ik hoop dat jij ook snel een oplossing zal vinden!

Uglygirl.

Uglygirl (14) | 29 aug 2010, 09:18 uur

ik heb echt ook hele dikke heupen
ik word er gek van maar ik had gehoord als je van je heupen
af wil dan moet je hoelahoepen ik heb het nog niet geprobeerd
maar ik wil er wel zo snel mogelijk van af, ik ben 1,74 en weeg 70 kilo ik word echt gek als mensen tips hebben zou ik daar
heeeel erg blij mee zijn

xje Venna

Venna (14) | 18 sep 2010, 15:19 uur

Ik Ben een meisje van 13 jaar ben 1.70m
Ik vind mij zelf eigenlijk te dik ik weeg ongeveer 57kilo
maar het meeste vet zit op mijn heupen ik zou graag
willen dat ik het er gelijk af kon hallen maal het lukt met niet dan ben ik net 1 dag op dieet en de volgende dag eet ik me hellemaal vol of met me ongesteld heid eet ik dan ook gelijk heel erg veel ik schaam me dood en wil graag zo snel mogelijk dat mijn heupen dunner worden!
Hebben jullie tips voor mij?

manuela (13) | 19 nov 2010, 15:10 uur

Heeei .

het is helemaal niet erg dat je brede heupen hebt ,
dat betekent dat je een echte vrouw aan t worden bent .
Nou en als je dat hebt .. mensen moeten je maar accepteren zoals je bent . doen ze dat niet .
Njaa PECH DAN !
ik ben zelf ook 14 jaar .. en had wel brede heupen maar ik ben erg gegroeid en tis een stuk minder . alleen zie je t nog wel . maar niet zo heel erg meer.
jij moet nog groeien toch ?
t gaat van zelf er wel vanaf .

x hoop dat je dr wat aan hebt .

Arnhemsmeisje (14) | 19 nov 2010, 17:13 uur

Soms komt het ook wel door strakke spijkerbroeken. Ik weet niet of het waar is (heb het vaker van mensen gehoord) maar het is het proberen waard.
Als je snel aankomt kun je beter niet vaak strakke spijkerbroeken dragen.

groetjes,
Nienke

Nienke (16) | 20 nov 2010, 00:32 uur

Zeg maar dat mijn taille en heupen niet goed in verhouding staan, waardoor het er ook niet 'sexy' uit kan zien.

Uglygirl. (14) | 20 nov 2010, 10:37 uur

jongens houden van brede heupen. ik heb brede heupen en een dikke kont, die vrienden van mijn vriendje vinden me sexy. (a)

S. (14) | 21 nov 2010, 21:07 uur

eey ik begrijp je schaamte
ik heb ook brede heupen
dat heet een Peer vorm :s
echt iritant als ik broeken koop
en ik schaam me ook als ik bij zwembad loop.
werd weleens uitgescholden voor waggeleend omdat ik gewoon brede heupen heb en ik kan dr niks aan doen :O

xxx

Lisanne

lisanne (16) | 11 jan 2011, 16:26 uur

Je bent pas veertien jaar oud en je bent nog in de groei, dus het komt allemaal vanzelf wel goed, heb er geduld voor, en maak je er niet zo druk over.

Hulpmix (17) | 11 jan 2011, 20:58 uur

Je kunt een corigerende (?) onderbroek kopen en die helemaal tot onder je bh optrekken! 3euro by zeeman en het helpt echt. Alleen 1 nadeel het is niet zo sexy.

miss fatass (16) | 22 jan 2011, 23:05 uur

'Geen' heupen hebben is ook niks hoor,elke kilo zie je op je buik en een mooi zandloper figuur is alleen mogelijk bij weinig kilo's! Wees blij met je vrouwelijkheid, en anders mag je een beetje aan mij geven :)

Sara (15) | 24 jan 2011, 04:58 uur

heee Uglygirl,
ik zie jou reacties heel erg vaak op deze site.
Ze zijn allemaal super lief en behulpzaam.
Ik vind dat jou uiterlijk helemaal niet uitmaakt,
want je bent super lief!
xxx Maartje

Maartje (14) | 24 jan 2011, 15:45 uur

eej, ik ben Bb en je hebt mij ook geholpen, nou ja er was een reactie van uglygirl. ik wil jou helpen.
ik heb onderzocht bij de leraar en hij zegt dat jij je geen zorgen moet maken, je zit nog lekker in de puberteit en rond je 18e hebben alle lichaams delen elkaar ingehaald en zie je er uit als een prachtig bloeiende bloem! (L) vertrouwen en acceptatie

Bb (14) | 27 jan 2011, 18:37 uur

Hai, ik heb precies hetzelfde. Ik ben 14 en heb ook hele brede heupen, maar dit komt vooral omdat mijn botten daar breed zijn. Ik ben al bijna 1.5 jaar geleden ongesteld geworden, dus groei ik dan nog wel doorgroeien, zodat alles goed in verhouding komt???

Mary (14) | 15 mrt 2011, 16:08 uur

luister ik zie hier een hoop reacties van meiden 13 / 14 die hopen dat het nog minder wordt die heupen!
dan moet ik je helaas teleur stellen, die heupen gaan niet weg!
Eet gezond en beweeg veel! want op heupen blijft al erg snel vet hangen, wat super moeilijk is om weer weg te krijgen, en daardoor lijken ze alleen maar breder.
Je kan er niks aan doen, met bepaalde kleding kan je de aandacht van je heupen afleiden.
En eet gezond! NIET MINDER, MAAR GEZOND! En bewegen

britt (20) | 27 mrt 2011, 12:02 uur

Uhm, al reacties lezen is teveel werk... ;p

Maar als het je bot is kan je dat niet 'afvallen'...
Als het vet is... Gewoon wat meer bewegen. Buikspieren trainen werkt hierbij ook ;)

xx

Ice_Princess (14) | 10 apr 2011, 15:03 uur

hee
ik heb zelf ook brede heupen, maar je moet er juist blij mee zijn! het betekend eigenlijk dat je al een vrouw bent! langzamerhand groeien je andere lichaamsdelen ook, en dan komt alles goed! je hoeft je geen zorgen te maken, want als je gegroeid bent, zie je er perfect uit! ik had het vroeger ook heel erg, maar als je een jaar of 18 bent, komt het allemaal goed.

Kelly (19) | 6 mei 2011, 11:01 uur

heey ik ben Lisa en ik ben 11 jaar en ik ga ik oktober naar Spanje met myn vriendinnen maar ik moet nog een bikini kopen myn zus heeft eral een gekocht en ze is19 en ik pas haal kleding. ik w8te totdat ze wegging en toen ging ik har bikini stiekem passen maar dan staken myn heupen eruit en ik heb ook allemaal strepen( striemen) op myn heupen
Wat moet ik doen???

lisadik123 (11) | 21 sep 2011, 16:14 uur

Ik ben bijna 14j en ik heb ook redelijke dikke heupen.ik vind dat erg jammer want dat valt erg op.ik wil graag gezonder eten om mijn heupen minder breed te krijgen en misschien een beetje platter buikje te krijgen.maar het lukt me nooit.altijd grijp ik wel weer eens naar ongezonde dingen.ik eet erg veel chocola,... is er een tip om minder ongezonde dingen te eten en er niet door verleid worden of het te verminderen? Maar niet alleen fruit eten als antwoord aub want dat helpt nie bij mij. ;)

IloveGod (14) | 23 dec 2011, 22:44 uur

Ik heb ook brede heupen, maar wel een strakke buik. Ook veel buikspieren gedaan etc. maar dat hielp niet echt.
Ik heb het langzaam aan weten te accepteren en ik ben nu best tevreden met mijn lichaam. Ik hoop dat dat andere meiden ook lukt!

Imme

p.s. ik ga dat hoelahoepen nog wel uitproberen!

Imme (16) | 10 jan 2012, 21:06 uur

Hooi,
Ik ben ****
Ik vind ook dat mijn heupen te breed zijn.
Ik weet zeker dat jullie dat niet vinden als jullie me zien, en dan ben ik heel eerlijk. In een bikini of gewone kleren heb ik er geen last van, en je ziet ze bij gewone kleren ook niet.
Maar.. ik turn. Ik heb dus turnpakjes aan, alleen een turnpakje is geen probleem, maar dat zit niet lekker en heb ik dus een broekje er over, enja, dan zie je toch wel alles heel goed.. ik train samen met nog een meisje va n17, en zij is super dun. Echt haar buik is helemaal plat. Ik wil dat ook! Vooral na het eten lijkt mijn buik dikker. Ik ben heel slank, maar ja van mijn kant zie ik dat toch anders tussen al die nóg dunnere meisjes. Zij zijn tussen 10/12 jaar en dus niet in de puberteit.. Ik zou graag wat een mijn heupen doen, voor mijn buik doe ik elke dag veel buikspier oefeningen!

Good luck!!!

nynxx (15) | 24 jan 2012, 22:23 uur

Ik ben 12 jaar en ik heb ook brede heupen,ik vind dat echt niet leuk en vooral niet in het zwembad.Ik ben best nog wel jong voor deze dingen,maar ik vind het wel belangrijk.Wat kan ik eraan doen? Ik doe er alles voor.Als ik gezond moet eten wat kan ik dan het beste eten?Ik zit op basketbal dus daar val ik nog best wel van af.Kan iemand me helpen? Dank u.

Sweetheart (12) | 8 feb 2012, 10:20 uur

hey, meiden.
ik kwam toevallig op deze site te recht. ik voel me zelf ook niet prettig. zwemmen wil ik eigenlijk ook niet! bij mij zelf is het erfelijk. de bouw van mijn lichaam is het zelfde als mijn tante en net zoals mij oma. misschien vreemd maar het is wel zo, ik heb geen strakke buik en ja dat rolletje zit er wel ;$ ik fitniss 1 uur per week en heb ook gym op school. ik sport genoeg, maar krijg het ook nooit weg. maar meiden, je groeit nog door dus hopen maar. zelf heb ik vaak blazer's aan over een shirtje. zo zie je niet echt mijn heupen. ook bij mij thuis lovehendels genoemt. mijn moeder zegt altijd, jongens en mannen houden niet van barbie poppen maar van iemand die zijn lichaam accepteert. ookal ben je niet slank en helemaal in evenwicht. super tips zitten hier tussen.
het komt goed

xoxo

Jamie-lee (14 jaar) | 9 feb 2012, 19:58 uur