Ik ben dik,,en wil afvallen!!!
Hoi allemaal,, Weten jullie hoe ik het snelste kan afvallen!? Ik ben 54 kilo,13 jaar en ben 1.60 m. Ik wil graag afvallen,maar het lukt me niet. Nou,,een tijdje geleden,,in maart/april/mei ging het afvallen best wel goed! Ik at niks en als ik iets at spuugde ik het uit.daar was ik blij mee:D ik woog 56 kilo en na 3 maanden ongeveer woog ik 50 kilo.! ik was heel trots enzo.. maar na een tijdje ging het weer slecht,,en kwam ik dus weer 4kilo aan!! als ik in de spiegel kijk word ik verdrietig en begin ik uit het niets te huilen. Dan wil ik net als al die modellen zo dun zijn. en soms wil ik graag anorexia hebben! Mijn moeder weet hier nog helemaal niks van. `s ochtends probeer ik eerder dan mijn moeder wakker te worden. zodat ik niks hoef te eten,,dan doe ik een beetje brood kruimels op een bord,,een beetje hagelslag erbij en boter aan het mes..als mijn moeder beneden komt..vraagt ze altijd aan mij of ik al heb ontbeten,,en dan zeg ik ja.. dat doe ik nu al een tijdje..en op school gooi ik altijd mijn eten weg! tussen de middag is mijn moeder nooit thuis als ik van school kom,,dus dan eet ik niks..maar avond eten gaat lastig.. want,,dan zitten we tegenover elkaar..ik kan het moeilijk weigeren..! hebben jullie nog tips?? pliess?? xx samira
Samira,x (13) | 20 jul 2010, 10:34 uur
Hey.
Dit is echt exact de filmpjes die ik heb bekeken over anorexia.
't Ging over een meisje die had een schilderij in haar kamer, van een mager meisje. Ze ging ook broodkruimels op haar bord zetten, en veel bewegen.. Naja in ieder geval.
Weet je hoe 't afliep?? Niet goed. Ze kwam in het ziekenhuis terecht.
En als je zo doorgaat krijg jij ook anorexia.
En nee, dat is niet leuk. Jij denkt als je anorexia hebt, dan ben je in ieder geval dun.. Daar draait 't voor jou om.
Maar als je anorexia hebt heb je een lage bloeddruk, zie je vaak zwart, kunnen je tanden eruit vallen, en je haar kan er ook uitvallen, je kan zelfs onvruchtbaar worden!
Ga liever alsjeblieft hulp zoeken, want dit heeft écht geen zin.
En ik waarschuw je bij deze, als je dat niet doet zal het niet goed voor je aflopen.
Uglygirl.
Uglygirl (14) | 8 aug 2010, 15:23 uur
lieve,
Samira
dat is echt moeilijk voor jou.
jij bent nog 13 jr.
maar maak je geen zorgen .
maar wat kan je vertellen,
moet je goed eten en veel sport te doen.
ange (18) | 8 nov 2010, 17:47 uur
Laat je ontbijt, middageten en avondeten niet staan! Dit kan echt heel erg gevaarlijk zijn voor je gezondheid, en ik kan het weten.
Bewegen is de eenige oplossing, een paar tussen doortjes kan ook wel als je maar niet te veel eet en je caloriën regelmatig verbrand.
Suc6 en eet alsjeblieft.
Salt (14) | 10 nov 2010, 18:04 uur
Heei,
Heel jammer voor je maar wat boeit het als je dik bent, ik bedoel Adele; ze is beroemd en dik dus het maakt niks uit dat je dik bent en maak je maar geen zorgen je bent nog jong alles kan gaan veranderen.
xxx
xxxx (16) | 21 mei 2011, 20:37 uur
Jij bent niet te dik. Ik Ben 13 jaar *** lang en weeg ** kilo ik ben te dik jij niet
(Hulpmix plaatst geen gegevens over lichaams lengte/gewicht in forumreacties)
LK (13) | 28 mei 2011, 21:51 uur
Dit is inderdaad niet goed, je valt ongezond af. En weet je hoe je gezond kunt afvallen? Gewoon goed eten, niet teveel ongezond. Probeer veel groente en fruit (vooral sinaasappels) te eten. Ongezond mag ook wel eens in de week, maar honger jezelf vooral niet uit! Als je ook nog wat gaat sporten val je af. Misschien minder snel, maar het werkt wel. Je hoeft natuurlijk niet naar de sportschool, gewoon een half uurtje joggen en wat buikspieroefeningen doen wonderen. Doe vooral niet een van deze dingen. Je moet echt gezonder eten én sporten. Succes, en hoop dat je mijn raad opvolgt. Ben zelf ook 13 en heb veel gelezen over anorexia, en dit lijkt er verdacht veel op.
Jill (13) | 14 jun 2011, 16:24 uur
Dat heb ik ook! Alleen bij mij is het probleem ook nog is dat ik heel vaak niet zonder eten kan, btw ik weeg ongeveer net zoveel als jij! en ben ook net zo lang
xxx
idk (13) | 20 jun 2011, 22:15 uur
Hallo!
Je moet hier echt dringent mee stoppen, meid! Dit is echt niet goed wat je doet, want ik zal je zeggen, als jij die maaltijden allemaal zo overslaat, dan zal je juist eerder aankomen dan afvallen. Als je bijvoorbeeld smorgens geen eten binnenkrijgt, dan komt je maag niet op gang! Je moet hier echt mee stoppen, zo kan het niet verder.
Ik weet hier vanalles van af, want ik heb namelijk zelf ook anorexia gehad en ik heb het er nogsteeds af en toe moeilijk mee. Mijn moeder kwam erachter doordat ze begon te zien dat ik echt veel te dun begon te worden. Ik ben naar een dokter gestuurd en die dokter heeft me naar een kliniek gestuurd. Het was echt geen pretje, ik heb er nog 5 jaar last van gehad en nu nogsteeds ben ik nog niet volkomen vanaf.
Daarnaast zeg je dat je net zo dun wilt zijn als al die andere modellen op tijdschriften. Je hebt dit misschien al gehoord, maar die modellen die hebben of ook anorexia, of ze worden heel veel bijgewerkt met de computer, waardoor ze er extra dun uitzien. De meeste modellen zijn dan ook echt heel erg dun, maar die worden onder zo'n druk gezet, dat ze zelfs in het ziekenhuis belanden. Wil jij dat ook? Zou het je dan nog uitmaken of je er mooi uitzag of dood was?
Ik wil ook nog he volgende zeggen: Ga niet afvallen in je puberteit! Ik heb het ook gedaan, zoals ik al zei, en ik ben onvruchtbaar geworden. Ik heb er echt zo'n.. spijt van.. ik baal er echt verschrikkelijk van dat ik mijzelf zoiets heb aangedaan. Ik weeg nu evenveel als jij zegt dat je weegt, en ik ben ook nog eens 10 centimeter groter als jou, dat wil zeggen dat ik nogsteeds ondergewicht heb. Jij ben nu gewoon op een gezond gewicht en JE MOET ECHT NIET GAAN AFVALLEN.
Tot slot wil ik nog zeggen dat het nooit gaat over hoe je eruitziet. Het gaat erover hoe je overkomt, hoe je bent. Dat is wat ik heel veel heb geleerd in die kliniek, waar ik meer dan 5 jaar in heb gezeten. Het komt steeds vaker voor dat kinderen rond jou leeftijd extreem gaan lijnen. Je bent nog maar kind, je hoort te doen wat je wilt, je hoort te eten wat je wilt, je hoort te zien en ruiken wat je wilt en je hoort gewoon te genieten van het leven! Ik hoop ECHT, ECHT, ECHT, EEECHT dat je dit goed hebt opgenomen en ik wil echt dat je weer normaal gaat eten.
Veel sterkte en eet gezond!
"Be healthy and just don't care about what other people think, because it just doesn't matter.'' - Kristen S.
Lorie (18) | 6 jul 2011, 20:36 uur
Hoi,
Ik herken mezelf precies in jou. Ongeveer een maand geleden begon ik met mezelf uithongeren. Ik ben 13 en weeg ook 54 kilo terwijl mijn vriendinnen allemaal minder wegen. Maar BEGIN NIET MET AfVALLEN! Ik heb het ook gedaan, totdat 2 vrienden me doorhadden. Dankzij hun zag ik in hoe dom ik bezig was, en dwong ik mezelf weer te eten. Nog steeds bij elk eten dat ik eet denk ik: Hoeveel calorieën zijn dit, kom ik hier van aan? En ik kan je vertellen dat is echt niet leuk!
Zeg alsjeblieft niet dat je anorexia wilt hebben want dat doet me pijn. het heeft mijn leven namelijk veranderd en ik wil niet dat het het jouwe ook verandert. Begin niet met afvallen want dat is slecht voor je! Ik heb je natuurlijk niet gezien maar volgens mij heb je gewoon een goed BMI. Sommige mensen zijn gewoon wat anders gebouwd, en rond je 14e worden meisjes ook vaak ietsje dikker. Dat is normaal en denk daarom vooral niet dat je dik bent. Vraag het anders aan een goede vriend of vriendin. Zij helpen mij ook heel erg. En die modellen zijn zo dun dat ze helemaal niet gelukkig zijn. Ik weet niet of dit bij jouw ook een rol speelt, maar ik dacht dat jongens mij niet leuk zouden vinden omdat ik (voor mijn gevoel) wat dikker was, maar zij hebben zelf tegen mij gezegd dat jongens helemaal niet van die superdunne modellen meisjes houden. Dus maak je geen zorgen en ga niet afvallen!
Ro (13) | 7 jul 2011, 16:29 uur
Je moet juist niet minder eten maar gezonder van alles een beetje gevarieerd!
en meid je bent echt niet te dik! je gewicht is goed voor je lengte!
AUB niet jezelf verhongeren je weet hoe het afloopt slecht dus!
Suc6 meidXD
So What (16) | 7 jul 2011, 23:49 uur
heey ik ben ook 13 jaar oud en mijn lengte en gewicht zijn ongeveer hetzelfde als dat die van jou. Ik vind mezelf ook dik!
Ik heb op internet mijn BMI(je hoeveelheid vet of zoiets is dat) uitgerekend en er staat dat mijn BMI goed is ik hoef me geen zorgen te maken maar ik vind mezelf wel dik dus eet ik wat gezonder en sport ik.
Dikkiedik (13) | 15 aug 2011, 11:59 uur
Ik vindt jouw helemaal niet te dik meid!!
IK ben zelf 12 ,ik weeg **kg en ik ben ***
IK schaam me echt heel erg nu!!
snik snotter
Hulpmix plaatst geen gegevens over lengte en gewicht in een forumreactie.
mymymymymyymy (12) | 19 aug 2011, 17:31 uur
Heey
dit heb ik ook een tijd lang gedaan en dit is erg slegt waarschijnlijk ben je niet eens dik, Je moet bij afvallen gewoon van alle maaltijden eten maar weinig stel dit:
Ontbijt-musly met joghurt een schaaltje
lunch-1 a 2 boterhamen met boter en kaas of vlees
maaltijd- een bord en varieren met andere dagen
tussendoor- een droog bescuitje
SPORTEN
en je valt heel erg af maar wel gezond!
Xx
Emma (13) | 4 okt 2011, 19:50 uur
Heee samira,
Ik vond me zelf ook te dik en ging ook weinig eten,
dat zou ik je sterk afraden mijn suiker in me bloed ging zo omlaag dat ik amper van de bank afkomen, omdat ik dus te weinig at en zo moe en slap daarvan werd! Je moet gewoon ontbijten, middag eten, avond eten en een gezond tussendoortje(fruit,ontbijtkoek)
En om af te vallen moet je gewoon gaan sporten.
lau88888 (18) | 30 nov 2011, 18:59 uur
ik ben pro-ana en lijk verdacht veel op jou alleen ben ik twaal 1.56 en 34 kilo... ik streef veel lager en ik kan niet smidags en sochtends zonder eten plus dat mijn broers op school opletten of ik op school eet en we eten gezamelijk met zijn 3en tussen de middag............... ik wou dat ik het netzomakkelijk als jou had ik ben echt jaloers
ikbenmodervetenlelijk (12) | 15 dec 2011, 20:39 uur
*dit is niet gezond meid,doe er alsjeblieft wat aan,als je zo door gaat ben je binnen een paar maanden dood*
*anoniempie* (*12*) | 5 feb 2012, 14:25 uur
hoe kun je zoiets doen anorexia hebben is echt niet leuk en ik ben 11 en weeg ** en vind mezelf ook super dik maar ik ga me niet uithongeren ik snoep gewoon iets minder en zorg dat ik veel beweeg... maar als je je uithongerd dan ben je pas dom bezig en daar mag je best iets op tegen hebben maar het is wel zo.
blablabla (11) | 5 feb 2012, 20:08 uur
Soms wens ik ook dat ik anorexia had, dan ben ik teminste dun, ik ben 13 jaar, ben lang en weeg ** kilo ik wil heeeeeeeeeeellll graag afvallen maar dit lukt mij ECHT niet.... iemand tips.......???
** Hulpmix.nl plaatst geen info over gewicht en lengte in een reactie.
dikzakje (13) | 10 feb 2012, 14:58 uur
