eten opbouwen
hallo mensen! ;)
ik ben een meisje van 14 jaar en ben 1,60 lang.
ik woog eerst 52 kilo maar ben met mijn eigen dieet begonnen en weeg nu 40 kilo.
eigenlijk ben ik hier wel tevreden mee.
alleen eet ik nu te weinig en zou dit langzaam willen opbouwen.
weet iemand mischien hoe ik dit kan doen zonder jojo effect??
xxx
S-Girl (14) | 4 dec 2010, 21:50 uur
Hey!
Een jojo effect zal je sowieso krijgen. Maar je hoort niet tevreden te zijn met dit gewicht. Dit gewicht is onderwicht aldus killend.
Je maakt je eigen lichaam kapot, krijgt haaruitval, en allerlei andere problemen. Steeds meer pijn, waardoor je steeds vaker prikken, injecties, en allemaal van dat soort dingen krijgt. Nee, dit is niet overdreven. Dit komt van te weinig eten. Je hoort hier niet trots op te zijn. Pak je eigen gewicht gewoon terug want dat was velen malen beter!
Uglygirl.
Uglygirl. (14) | 11 dec 2010, 12:48 uur
