Hi.
Girl, it takes time :]!
Het kan niet snel ja tenzij je het op de ongezond emanier wilt doen maar dat raad ik je niet aan.. ALs je dat doet ben je gewoond e hele dag zwak enzo, wanneer je terug gaat naar je gewone eet gewoontes krijg je je oude gewicht weer terug. En bovendien kan je er hart problemen van krijgen. De beste manier is gewoon gezond eten en veel bewegen :]

Fatal (15) | 17 sep 2009, 16:01 uur

En wat is de ongezonde manier?

MC. (-) | 14 nov 2009, 08:57 uur

Ja wat is de ongezonde snelle manier dan?

JM (16) | 14 nov 2009, 15:41 uur

Hee, Ik ben een meisje van 15.
En ik wil echt graag afvallen, maar ik wou het met pillen doen..
Maar ik weet dus niet welke pillen goed zijn en welke werken? Hebben jullie toevallig al wat geprobeerd of hebben jullie ergens verstand van? Help me alsjeblieft!
xx

OnzekerMeisje (15) | 23 feb 2010, 18:23 uur

je moet dus nooit met pillen gaan afvallen,
dat helpt gewoon niet, dat heeft altijd verkeerde bijwerkingen,
ik raad je dat heel erg af!
afvallen doe ik door:
elke morgen voordat ik op de fiets naar school gaat, een half uurtje hard lopen, en daarna een halve liter water drinken. ik neem gewoon brood en een koekje mee naar school en nog eens een halve liter water mee,
en thuis eet ik gewoon fruit, dan gaat het heel goed

ik (15) | 16 dec 2010, 21:35 uur

Een ongezonde snelle manier bestaat niet!
Je lichaam heeft 3 'echte' maaltijden nodig, anders ga je verkeerde lichaamsstoffen verbranden en word je er echt niet mooier op! je haar valt uit, je nagels groeien niet meer, je huid word dof.... je kan beter gewoon 3 maaltijden eten, alleen fruit of rauwe groente 'snacken' en savonds voor het slapen niks meer eten. als je dan nog 3 - 5 uur sport per week, dan komt het helemaal goed. maar: afvallen gaat altijd langzamer dan aankomen... klinkt natuurlijk logisch (is het ook) maar dit is wel de reden dat mensen snel opgeven! ook in het begin verlies je veel vocht (waardoor het lijkt dat je veel afvalt..)
maak van eten geen obsessie en af en toe echt snacken (zoals een koekje of chocola) kan best. 1 of 2 x in de week max. anders lukt het natuurlijk nooit!
Succes!!

Samm (20) | 17 dec 2010, 17:38 uur