Trauma verwerking

Mijn moeder heeft bijna 3 jaar geleden in een coma gelegen. Ik heb het aan voelen komen en ik voel me erg schudig hierover. Ook ben ik heel geschrokken toen ik haar zo levenloos in het bed zag liggen. Hierdoor heb ik een trauma opgelopen en heb er sindsdien ook lichamelijke klachten van... Ik weet niet hoe ik hiermee om moet gaan, ik wil namelijk niet naar een psycholoog toe, daar heb ik namelijk hele slechte ervaringen mee. Heeft iemand een tip voor me?!

Anoniempje (17) | 5 nov 2011, 22:28 uur

Hey,

Als je nog op school zit, is daar vast wel een vertrouwenspersoon, het is erg aan te raden om daar dan eens mee te gaan praten. Verder kan het heel erg helpen om dingen op te schrijven, op die manier krijg je alles voor jezelf veel beter op een rijtje en wordt het makkelijker om alles te verwerken. Maar aangezien je er al 3 jaar mee loopt en er zelfs lichamelijke klachten van krijgt, raad ik je echt aan professionele hulp te zoeken!

S (18) | 27 nov 2011, 01:28 uur

Hee

ik weet niet of je er nog steeds mee zit?
maar als je dat wel hebt, is het idd verstandig op school naar een vertrouwingspersoon toe te gaan. je verteld dan gewoon meteen dat je niet naar een psycholoog heen wilt vanwege wat er is voorgevallen. het beste vertel je gewoon meteen wat je van haar verwacht en wat zij van jou kan verwachten, zo kan zij jou het beste helpen, door jou te beslissen hoe de sessie(s) verlopen.

zelf studeer ik voor Maatschappelijk Werkster en krijg ik dit ook wel vaker te horen van anderen, je bent niet de enige die niet naar een psycholoog daarvoor heen wilt.

misschien is het ook wel goed en voor jou wel makkelijker, om naar je mentor/begeleider of een goede vriend/kennis te gaan en daar je verhaal te doen. alleen jij praat en hun mogen dan alleen luisteren en aan het einde van jou verhaal pas reageren.


hoop dat je dit eigenlijk niet meer nodig hebt, mocht het wel zo zijn succes en het wordt alleen maar beter wanneer je het aan iemand verteld die er enig verstand van heeft en je verder kan helpen !

Jenna (21) | 27 jan 2012, 10:21 uur

Reageer op dit onderwerp

Velden met een * zijn verplicht.

Forum reactie en personalia

Regels

Het forum is bedoeld om elkaar te helpen. Je kan andere jongeren om advies vragen of gewoon wat vertellen. Je bericht kan door iedereen gelezen worden. Als je een vraag hebt voor een hulpverlener, ga dan naar de chat of e-mail. Belangrijkste regels:

  • Het forum is voor jongeren tot en met 20 jaar
  • Alleen berichten in het Nederlands worden geplaatst
  • Noem geen persoonlijke gegevens zoals naam, telefoonnummer, (e-mail)adres, schoolnaam, persoonlijke profiel op andere site, enz
  • Kijk voordat je een bericht gaat insturen of er al een discussie loopt over dit onderwerp
  • Blijf bij het onderwerp

Lees alle regels