stress
hallo allemaal,
misschien dat iemand mij kan helpen.
ik heb nu al een tijdje last van stress. en het gaat zijn rol wel groter spelen.
het begon allemaal met mijn werk waar ik vorig jaar begon.
het is in een apotheek, en het kan af en toe wel erg druk zijn.
mijn eerste klacht was vermoeidheid. daarna werd ik steeds vaker chagerijnig tegenover vooral mijn vriend en dat wil ik niet.
nu heb ik ook steeds vaker klachten aan mijn darmen en de buikpijn is killing me!!!
sinds een tijdje heb ik telkens als ik mij druk maak ergens over ontsettende pijn in mn kaak. een drukkende pijn die vanuit mijn nek komt. niks helpt, pijnstillers creme's eigenlijk alles niet.
ook heb ik steeds meer jeuk op mijn hoofd en het blijkt dat het het begin is van psoriasis een ziekte van huidschilfers, veroorzaakt door je raad het al.... stress
ook heb ik steeds vaker die kaakpijn en huilbuien.
ik wil er zo graag vanaf.
kan iemand mij helpen met hoe ik dit moet aanpakken, het zomaar van me af schuiven helpt ook niet.
groetjes LO
LO (20) | 16 aug 2010, 15:18 uur
Hee.
Dit is geen makkelijk probleem, waar ik in gespecialiceerd in ben, wat ik zo kan oplossen.
Dat begrijp je wel.
Het enige wat ik nu voor je kan doen is je doorverwijzen, en je heel erg veel sterkte wensen!
Heb je al geprobeerd naar je huisarts te gaan?
En misschien is het verstandig even een break van je werk te nemen. Je hebt al vertelt dat daardoor deels de stress komt.
Je huisarts kan je misschien doorverwijzen van iemand, die je ermee kan helpen.
Nog sterkte toegewenst!
Uglygirl.
Uglygirl (14) | 17 aug 2010, 14:53 uur
Hallo,
De oplossing is heel simpel hoor, ga sporten zoals joggen, cardio / aerobic training doen, waarbij je zoveel mogelijk kan gaan zweten.
Door stress /vermoeidheid werkt je bloeddoorstroming niet optimaal, waardoor je lichaamsafvalstoffen niet volledig/correct worden afgevoerd.
Hierdoor blijven delen afvalstoffen in je lichaam (cellen) zitten, waardoor je dus diverse lichaamsklachten tegelijk krijgt, omdat afval stoffen in je hele lichaam verspreid blijven hangen.
Je bent als het ware jezelf aan het vergiftigen, je lichaam probeert zichzelf te genezen, waardoor je overal pijn krijgt door ontstekingsreacties.
En in geval van de hoofdhuid, door vastzittende afvalstoffen rond je hoofdhuid, probeert je lichaam deze plaatselijk uit te werken door middel van rotting/gisting in de vorm van huidschilfers.
Pillen/cremes werken niet, simpelweg omdat je bloeddoorstroming stagneert, je maakt het probleem juist erger, nu zorgt je alleen maar voor nog meer verstopping/afval.
Nu moet je niet bang zijn dat je door sporten nog meer vermoeiender wordt, integendeel, je geneest jezelf door de afstoffen uit je lichaam te zweten en geleidelijk wordt je fitter en energieke dan je ooit gevoeld hebt.
Daarbij moet je verdeeld over de hele dag genoeg (schoon) water drinken en veel verse fruit en groenten eten. Ook af en toe een sauna bezoek is prima.
Je zou resultaten pas na enkele weken/maanden zien, want je problemen heb je ook na een lange tijd opgebouwd.
Laat ons over een tijdje weten of het gewerkt heeft,
Groetjes.
Doc (32) | 20 aug 2010, 20:57 uur
Die pijn in je kaak komt hoogwaarschijnlijk uit je nek. Ik heb precies hetzelfde gehad, ook het puntje van je tong wil wel eens gevoelig zijn. Ik ben onder behandeling bij een maueel therapeut en van deze klachten was ik snel af. Ja beweging is bij stress zeker een hele goede aanrader en veel water drinken om je "boel" schoon te spoelen doe ik nu ook en het gaat stukken beter. Mijn vriendin zei tegen me "je moet knokken om jezelf weer goed te gaan voelen, en je kan het alleen maar zelf doen"! Succes ermee!
wennepen (49) | 6 mei 2011, 11:39 uur
