Afvallen!

Ik word helemaal gek… Dat zinnetje hoor ik mezelf elke dag zeggen als ik in de spiegel kijk. Ik ben 14 jaar en ik wil heeeeeel erg graag afvallen. Het lukt me alleen niet. Buikspieroefeningen – gezond eten – 3x in de week trainen. Ik doe het allemaal, maar ik schiet er niks mee op.. Het gezond eten lukt me niet.. ik kan niet van al dat lekker eten afblijven! Buikspieroefeningen doe ik elke dag, maar hoeveel moet je er eigenlijk doen om een platter buikje te krijgen ?! 3x in de week trainen doe ik omdat ik op sport zit. Ik probeer nu echt al 2 jaar aftevallen maar het lukt me steeds niet. Ik weet dat mensen veel belangrijkere verhalen opsturen.. Maar ik zit hier echt mee! ik weet niet meer wat ik moet doen en wil echt het liefst mijn vinger in mijn keel steken na elke maaltijd dan val je teminste snel af! Natuurlijk doe ik dat NIET want ik wil wel GEZOND afvallen.. Maar ik weet me echt geen raad meer.. is er iemand met tips? Ik zou ze echt heel graag willen.. x een in de war meisje..

van: een in de war meisje.. (14)