heey,
ik dacht eerst dat ik overgewicht had en was het ook gaan proberen maar mij lukte het ook niet om mn eteen uittespugen!!
maar daarna heb ik gechat met de hulpverleners hier en ik voel me stukkken beter, we hebben samen op een site gekeken waarop staat dat ik geen overwicht heb gelukkig!!
je moet niet doorgaan met vinger in je keel stoppen,,, je moet ermee kappen!!!!!
je kan veel beter afvallen door andere dingen te doen, mijn tip is omm met de hulpverleners te mailen !!
xx en suuc6

anoniempje (13) | 12 jan 2012, 15:51 uur

@Anoniempje: Ik ben er mee gekapt omdat er bloed mee kwam was ik bang nu eet ik niks meer maar ik drink alleen maar water en veder niks nu ben ik in 5 dagen 2 kilo kwijt daar ben ik echt heel blij mee.

deni (13) | 15 jan 2012, 15:07 uur

ik steek ook me vinger in me keel alleen gebeurd er ook niet veel bijzonders.
als je veel afvalt voel je je oook niet fijn! geloof me je gaat het koud hebben enz :$

nobody (14) | 1 feb 2012, 20:31 uur

@nobody. Ik ben nu 3 kilo kwijt en heb het al stees kouder ik ik heb nu geen overgewicht meer.

Denice (13) | 2 feb 2012, 15:11 uur

ik ben 13 en wil graag afvallen, ik schaam em rot.
ik wil echt afvalleen het liefst zo snel mogelijk :$

Anox (13) | 16 feb 2012, 19:30 uur

NOOIT JE VINGER IN JE KEEL STOPPEN!!
ga joggen elke dag, je valt er gezond van af, je krijgt een betere conditie, je presteert beter op school en eet gezond. ik ben ik een week 5 kilo afgevallen.

kiko (14) | 20 feb 2012, 21:51 uur

@kilo ik kan niet joggen ik heb asma dus dat red ik niet dat heb ik namelijk al eerder geprobeerd. en ik eet soieso al gezonder.

denice (13) | 22 feb 2012, 19:45 uur

Ik kan je niet helpen, want ik heb namelijk hetzelfde probleem.

Mayra (13) | 23 feb 2012, 16:35 uur

heeeee
ik heb een probleempje
mn vriendin steekt vaak haar vinger in haar keel nadat ze een hele erge eetbui heeft gehad
dit durft ze natuurlijk tegen niemand te zeggen
nou weet ik niet of ik wat moet doen
want ze is wel een beetje 'dik'
dat is niet aardig om te zeggen ik weet het
maartoch
weet iemand wat ik meot doen

morrie (14) | 22 mrt 2012, 19:56 uur

@Morrie,

Als ze een hele erge vreetbui heeft gehad dan is het normaal dat als je wat steviger bent om dan boos op jezelf te zijn maar je vinger in de keel steken in niet echt goed. En je zegt niet over je vriedin dat ze dik is want daar kan zei ook niet veel aan doen zeg de volgende x stevig inverplaats dik.
je moet met der gaan praten.

anoniem Dash (18) | 23 mrt 2012, 19:53 uur

ik ben 13, **en **. ik wil graag afvallen maar ik snap niet wat ik fout doe met vinger in mn keel steken!!! kan iemand mij vertellen hoe ik het moet doen?
asjeblieft?
helpppp

(hulpmix plaatst geen persoonlijke gegevens zoals lichaamsgewicht en lichaamslengte)

Anastasiaaaaatje (13) | 2 apr 2012, 16:39 uur

hee ik durf me vinger niet in me keel te steken iemand tips? x

3/3na (13) | 2 apr 2012, 18:59 uur

Ga gwn wat meer gaan sporten, voor een eetbui weet ik niets, maar sporten is gezond. Je valt er niet direct van af, maar het is een start, je moet met iets beginnen, waarom niet met dat...?

Emiel (14) | 3 apr 2012, 23:34 uur

heee
ik ben 14 en ik heb echt een paar vetrollen. vooral als ik zit kun je het zien. heeft iemand tips hoe ik deze zo snel mogelijk wegkrijgen?!?!
ik heb gepropbeert mn vinger in mn keel te steken maar er gebeurt niks, moet het op een speciale manier??

please help.

veeriee (14) | 7 mei 2012, 17:19 uur

ik heb echt een hekel aan school, dus stop ik mijn tandenborstel vaak in mijn keel, dta is echter geen fijn gevoel, maar ik hoef in ieder geval niet naar school.

Dangerous (15) | 15 mei 2012, 21:56 uur

ik ben 13

ik stop mn vinger in mijn keel

xxxx noukjeee

noukjeee (13) | 16 mei 2012, 19:53 uur

heee,

ik ben 13 jaar. ik heb overgewicht!
altijd als ik ergens binnen loop hou ik me buik in.
ik heb geprobeert mijn vinger in mijn keel te steken maar het lukte niet ! wat moet ik doen ?

Sanne x (13) | 16 mei 2012, 22:14 uur

Hee kan ik iemand mij helpen?..
ik vindt me zelf zo dikk -,-
maar wil graag afvallen..
bij mijn vriendin helpt vinger in je keel wel ze is afgevallenn..
dus..
kan ik het ook proberen? ik durf het niet.
wie wil me helpen ik wil makkelijk afvallen, geen sporten ofzow.
help me plz..
ik kan niet zonder al die lekkere dingen, maar ik doe alles.
xx-

anoniem (14) | 17 mei 2012, 09:46 uur

Wanneer je je vinger in je keel steekt en je eten eruit gooit leg je je stofwisseling stil. Hierdoor wordt je eten nog minder verteerd wanneer je iets eet en zal je zo alleen maar sneller aankomen. Ik neem aan dat je niet altijd zo wilt leven.
Zelf heb ik hier een paar jaar geleden ook veel ervaring mee gehad en ik heb moeten vechten om er weer uit te komen.

Afvallen is een proces waar tijd voor genomen moet worden. Je lichaam moet wennen aan minder voeding en meer activiteit. Leer je lichaam te wennen om zijn energie te halen uit vetten en eiwitten in plaats van koolhydraten. Veel groente, melkproducten en vlees.

Anoniem (21) | 19 mei 2012, 17:48 uur