snijden en afvallen..
ik wil heel graag afvallen..
ik doe der echt altijd alles voor: gooi mun brood weg opschool
soms als s'morgens alleen onder ben eet ik niet..
en s'avonds spuug ik het weer uit.
maar soms ga ik me zo kut voelen door problemen enz dat ik het niet alleen bij spuge hou mer ook bij mezelf snijden op mun pols..
mer ik heb een afspraak met mun vriendin gemaakt dat ik pillen zou slikken plaats van vinger in keel..
weet iemand goeie pillen die echt werken?
pleasee??
nobody (15) | 1 feb 2012, 20:36 uur
Uit ervaring; Pillen helpen niet. Van laxeermiddel gaan je darmen stuk. Van braken gaan je tanden en maag kapot.
Ik heb hier nog elke dage last van.
Wat wel helpt; ga hardlopen en/of sporten.
3 maaltijden op een dag + 2 stuks fruit en genoeg drinken.
Ik weet jou BMI niet, maar ik raak je aan in het gezonde deel te blijven, niet te zwaar en niet te licht.
Zo nodig kun je samen met je ouders een dietist inschakelen.
Met extreem afvallen, waar jij zo te lezen nu mee bezig bent vergooi je je leven. Geloof me, het is het niet waard.
Succes.
Datbenik (19) | 19 apr 2012, 19:42 uur
