- Lukt het je niet om dit alleen op te lossen, vraag aan je goede vriend(in) familie of zij jou hierbij willen helpen. Dit kun je doen door te praten en een luisterend oor die jou begrijpt, en soms advies geeft doet al wonderen.
- Probeer het dan eens met een dagboek. Schrijf iedere dag je gevoelens op papier en probeer het zo van je af te zetten.
Schuldig voelen is een zware gave. Wees altijd eerlijk en stel je zelf open dat je fouten hebt gemaakt. Accepteer de gevolgen hiervan!
van: Anas (24)
