hulp gevraagt; chaos
Ik ben zo erg in de war, en ik weet niet wat ik moet doen. dagelijks wil ik dood. dagelijks ben ik down. en ik ben er nu min of meer van af, maar ik automutileer(de). Waarom ik dit ben is voor mijzelf niet duidelijk, en ik weet niet hoe ik het duidelijk kan krijgen. het zit vast in mijn hoofd. een en al chaos, en ik kan er zelf niks mee. ik snap niet waarom en hoe ik er mee om moet gaan.
Mijn ex zegt dat ik het best naar een psygoloog kan gaan, maar dat vind ik eng. ik weet niet wat ik kan verwachten... en ik denk dat mijn ouders het niet echt op prijs gaan stellen...
Hebben jullie tips om minder chaos in je hoofd te krijgen, of een andere nuttige reactie alsjeblieft?
van: Dawnkeeper (17)
Als je down hebt betekent dit dat je een chromosoom teveel hebt. Gewoon ff laten verwijderen en dan kun je er weer een jaartje tegenaan.
Sanne (12) | 27 okt 2011, 13:05 uur
lol down he meant in de put zich slecht of eenzaam voelen en niet het ziekte van down anders zou die dat zeggen.
Maarja zo voel ik me ook al 2 jaar en weet precies wat je doormaakt. Ik ben sinds 6 maanden geleden eindelijk actie ondernomen omdat het steeds slechter ging en ben nu eindelijk bij een goeie psycholoog en ik moet zeggen dat het helemaal niet eng is. Je hoeft niet alles te vertellen ofzo en hij zal je niet dwingen, zie het als een normale gesprekje :)
En verder waarom je dit allemaal mee maakt, dat ligt niet aan jou!
Iedereen komt in dit soort periode aan in zijn leven, denkend over de dood, wie ben ik en waarom leef ik. Je bent aan het veranderen qua geestelijke veranderingen en dit alles is wel positief want je word je langzamerhand volwassener (bewuster), niet qua lichamelijk maar meer van hoe je erover denkt in een volwassenere manier.
Ik raad je vervolgens aan om even een afspraak te maken met een psycholoog en kijken of het wel gaat. Of je dit met je ouders wilt overleggen dat ligt helemaal aan jou (ik zelf heb dat even uitgesteld totdat ik zelf wist wat het was)
En wees niet bezorgd je zult langzamerhand als het ware de gevoelens accepteren en dan kun je rustig jezelf worden.
Tenslotte word je heus niet gestoord of geestelijk ziek, dus als eerste zal ik even het advies van je ex volgen! :)
Groetjes,
JohnLost
JohnLost (17) | 27 okt 2011, 17:19 uur
Medidatie, het tot rust brengen van lichaam en geest.
DaGirlInDaMirr0wr (15) | 14 jan 2012, 01:01 uur
gaaat het al btr met je? ik zou elke dag me een vriendin prate ovr wa er die dag gbeurt is enzo misschien lucht dat op? je kunt btr een vriendin/vriend pakken die je helemaal vertrouwt en dat al op de hoogte is van de situatie. ben je al ovr je ex vriendje heen? ik zou wachte me die psygologe tenzij je egt heel slecht voelt. en ik zou er ook is rustig me je ouders ovr praten, ze zullen je wel kunnen helpen of je tenmiste steune en opvrolijken. ga ook veel weg me vriendinne zodat je ergens anders aan kunt denken
veel sterkte vrdr!! ;)
sarah (14) | 14 jan 2012, 22:13 uur
