wil ik wel/niet afvallen...
hi
ik ben 14 jaar en ben vanaf vorigjaar zomer bezig om aftevallen
ik heb 3 keer geprobeert ermee te stoppen en weer normaal te gaan eten... maar nee dat kan ik niet...
ik eet nu dus neit normaal
ik heb hierdoor ook mezelf 3 keer gesneden.. omdat ik mezelf moest straffen voor de gedachten aan chips
nou weet ik niet zo goed wat ik wil
ik weet ook niet hoeveel ikw eeg omdat de weegschaal op me ouders kamer staat... en ik dus alleen kan wegen als ik alleen ben.....
help! wil ik het wel of niet?
en als ik het niet wil... hoe stop ik hier dan mee?
whyme? (14) | 12 nov 2010, 19:35 uur
Hey. Ik weet absoluut zeker dat je dit niet wilt. Het is een dwangende gedachten die eigenlijk erg onrealistisch met je omgaat. Je zegt dat je dik bent, dat je jezelf moet straffen, etc. Als je maar onthoud dat dit niet realiteit is. Het zit allemaal in je hoofd. En ik weet dat jij het wel wilt ophouden. Maar dit kan alleen om stap voor stap te eten en jezelf niet te straffen. En anders vraag je hulp aan een dieetiste/vertrouwenspersoon op school (voor t geval je niet wilt dat je ouders dit weten!). Maar hulp zoeken is noodzakelijk. Kijk ook even op die sité: www.proud2beme.nl
Met vriendelijke groet, en succes! Hopelijk had je hier iets aan. Uglygirl.
Uglygirl (14) | 14 nov 2010, 11:01 uur
heeej
heel erg bedankt..
ik heb nu met een vriendin afgesproken dat ik weer ga eten...
maar nog steeds gaat de gedachten van mezelf snijden om me te straffen nog vaak door mijn hoofd...
zo ook nu... omdat ik net twee borden patat op heb....
maar toch zal ik eht proberen, dat het in mijn hoofd zit dat weet ik wel...
en ik heb hulp gevraagd op school via eenmailtje naar een soort lerares achtig iets te sturen... maar heb nog niks trg...
groetjes whyme
whyme (14) | 14 nov 2010, 19:05 uur
